44 horas semanais: quantas horas por dia e por mês

Quem trabalha 44 horas semanais em 6 dias faz 7h20 por dia; em 5 dias, 8h48 com compensação. Informe as horas por semana e os dias de trabalho para ver as horas por dia, o divisor do salário, o intervalo e a hora de saída. A calculadora usa os limites da data escolhida: a Emenda Constitucional 141/2026 reduz a jornada para 42 horas em 17/12/2026 e para 40 horas em 17/12/2027.

Calculado no seu navegador. A convenção coletiva e o contrato podem ter regras próprias.

O que muda com a EC 141/2026

A Emenda Constitucional 141, de 16/10/2026, mudou o art. 7º da Constituição: a jornada normal passa a ter no máximo 8 horas por dia e 40 por semana, com 2 dias de descanso semanal remunerado, um deles de preferência no domingo. A redução é gradual e o salário não pode ser reduzido (art. 2º).

A emenda fala em 2 meses depois da publicação e, para as 40 horas, em mais 1 ano. A calculadora conta o prazo até o mesmo dia do mês e aplica a regra no dia seguinte, como manda a Lei Complementar 95/1998 (art. 8º, § 1º): 17/12/2026 e 17/12/2027. Há quem conte a partir de 16/12, como se fez com o Código Civil de 2002. Para uma data de 16/12, confira com o sindicato ou com o RH.

Quem já trabalha 40 horas ou menos não tem nova redução proporcional (art. 4º). Durante a fase de 42 horas, a convenção ou o acordo coletivo pode aumentar as horas do dia para distribuir a semana (art. 7º). A emenda também tira das regras de duração e controle da jornada o empregado com diploma de nível superior e salário de pelo menos 2,5 vezes o teto do INSS, salvo liberalidade do empregador ou acordo ou convenção; os dias de descanso continuam valendo, e a regra não vale para empregados públicos (art. 8º). Quem trabalha em contrato com a administração pública que já existia em 16/10/2026 pode ter a redução aplicada só depois do aditamento do contrato, em até 1 ano (art. 9º). A convenção ou o acordo coletivo pode ainda organizar os 2 dias de descanso pela média do mês, com pelo menos 1 dia por semana (Constituição, art. 7º, § 2º). A calculadora não trata esses casos.

Como calcular as horas por dia

Divida as horas semanais pelos dias de trabalho; a calculadora supõe dias iguais. Com 44 horas em 6 dias, são 7h20 por dia; em 5 dias, 8h48. O dia normal tem até 8 horas (Constituição, art. 7º, XIII). Para passar disso, é preciso acordo de compensação, e o total do dia não pode passar de 10 horas (CLT, art. 59, § 2º). O intervalo de almoço não conta como hora trabalhada.

Divisor 220 e horas por mês

Para quem recebe salário mensal, o divisor do salário é as horas semanais × 5: 44 horas dão 220, 42 dão 210, 40 dão 200 e 36 dão 180 (CLT, art. 64; o TST fixou 200 para 40 horas na Súmula 431 e no Tema 260; para as outras jornadas, a calculadora usa a mesma proporção). Ele serve para achar o valor da hora e já inclui o descanso semanal pago. Não é o número de horas que você trabalha no mês: em média, 44 horas por semana dão cerca de 190h40 por mês (44 × 52 ÷ 12).

Intervalo e hora de saída

Quem trabalha mais de 6 horas por dia tem de 1 a 2 horas de intervalo; mais de 4 e até 6 horas, 15 minutos; até 4 horas, não há intervalo obrigatório (CLT, art. 71). O intervalo de 1 hora pode ser reduzido por convenção ou acordo coletivo, até 30 minutos (CLT, art. 611-A, III), ou por autorização do Ministério do Trabalho (art. 71, § 3º); para o doméstico, por acordo escrito (Lei Complementar 150/2015, art. 13). A calculadora trata o intervalo informado como não pago. A hora de saída é a entrada mais as horas do dia mais o intervalo. Entre um dia de trabalho e o outro, são pelo menos 11 horas de descanso (CLT, art. 66).

Horas por dia em sete jornadas

Escalas e categorias com regras próprias

• 12x36: 12 horas de trabalho e 36 de descanso, por acordo escrito ou norma coletiva (CLT, art. 59-A). As semanas alternam 36 e 48 horas, média de 42. O TST usa o divisor 220; depois das reduções da EC 141, ainda não há definição.
• Tempo parcial: até 30 horas por semana sem horas extras, ou até 26 horas com até 6 horas extras (CLT, art. 58-A).
• Bancários: 6 horas por dia e 30 por semana, salvo cargos de confiança (CLT, art. 224).
• Telefonistas: 6 horas por dia e 36 por semana (CLT, art. 227).
• Doméstico: as mesmas regras de horas (Lei Complementar 150/2015, art. 2º).
• Aprendiz: até 6 horas por dia, ou 8 horas para quem já concluiu o ensino fundamental, com a parte teórica incluída; sem horas extras nem compensação (CLT, art. 432).
• Menores de 18 anos: regras próprias de prorrogação, e as horas em mais de um emprego se somam (CLT, arts. 411 a 414).

O fim da escala 6x1 foi aprovado? E a escala 5x2

Sim: a PEC que reduz a jornada e prevê 2 dias de descanso semanal remunerado foi aprovada e promulgada como Emenda Constitucional 141, em 16/10/2026. A emenda não usa o nome 6x1, mas as regras valem para a jornada normal.

Na escala 6x1 você trabalha 6 dias e folga 1; na 5x2, trabalha 5 e folga 2. Com 44 horas por semana, a 6x1 dá 7h20 por dia e a 5x2 dá 8h48, com compensação das horas do sábado.

A EC 141/2026 exige 2 dias de descanso semanal remunerado, um deles de preferência no domingo (Constituição, art. 7º, XV). Essa regra passa a valer 2 meses depois da publicação da emenda (art. 10, I), a partir de 17/12/2026 pela contagem da tabela acima. Cláusulas de convenção ou acordo coletivo incompatíveis ficam sem efeito (art. 3º). Uma lei pode prever regimes diferenciados (art. 7º, § 3º).

Regras e base legal

• Limites: Constituição, art. 7º, XIII e XV, com a redação da Emenda Constitucional 141/2026 (arts. 1º, 2º, 4º, 6º a 8º e 10).
• Compensação: CLT, art. 59, §§ 2º, 5º e 6º; TST, Súmula 85.
• Divisor: CLT, art. 64; TST, Súmula 431 e Tema 260.
• Intervalos e descanso: CLT, arts. 66, 67 e 71; art. 611-A, III.
• Tolerância do ponto: até 5 minutos por marcação, no máximo 10 por dia, não contam como atraso nem como hora extra (CLT, art. 58, § 1º). Horas extras: em geral até 2 por dia (CLT, art. 59).

O que a calculadora não considera

• Horas extras, banco de horas e horas noturnas: use as calculadoras próprias.
• Regras da convenção coletiva sobre horas por dia, intervalo e compensação.
• Escalas especiais, como 12x36 e turnos de revezamento, e categorias com jornada própria (veja a lista acima).
• Horas fracionadas por semana, como 37,5 horas.

Perguntas frequentes

Calculadoras relacionadas

• Calculadora de hora extra: o valor das horas além da jornada.
• Calculadora de adicional noturno: as horas entre 22h e 5h.
• Calculadora de dias trabalhados: o salário proporcional aos dias do mês.